Tävlings PM Ångaloppet Familj 2019 Varmt välkomna till den femte upplagan av Ångaloppet Familj! Nedan följer viktigt information gällande arrangemanget och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: LördagenPM OCH STARTBEVIS 16 JUNI 2018 Upplev folkfesten i Karlstad GÄLLER SOM BUSSBILJETT Karlstadsbuss Lördag 16 juni kl. 08.00 17.00 Varmt välkommen till KARLSTAD STADSLOPP STARTTIDER Karlstad Stadslopp 10
VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 TÄVLINGS-PM VÄLKOMMEN! Väsby Duathlon har i år SM-status, men som vanligt välkomnar vi alla, motionärer såväl som elit! I det här dokumentet hittar du all den information du29 AUGUSTI INFORMATION GÄLLER SOM PARKERINGSBILJETT ARRANGÖR Tisdag 29 aug. kl. 16-22 KARLSTADS PARKERINGS AB Gäller parkeringen norr om Karolinen. Du som deltar i Blodomloppet åker GRATIS MED KARLSTADSBUSSINBJUDAN / PM 40km H17-, D17-20km F12-16, P12-16, H17-, D17-8km F12-16, P12-16 2.5km NYBÖRJARE F/P-12 TOLVTJÄRNSloppetR CK ÖRNEN ÖRNSKÖLDSVIK L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2 Inbjudan/PM Tolvtjärnsloppet
Hur lång tid tar Tjurruset?
Betala direkt hos din internetbank. Betala med Visa, MasterCard. Betala med faktura via Klarna inom 14 dagar. Du får delta i Tjurruset från det år du fyller 16 år (född 2006 eller tidigare).
Välkommen till tredje upplagan av TOM – Trail Och Mustasch VARÖR? Varför trail? Varför mustasch? Och varför i april? Det korta svaret på frågorna är Tom. Det långa svaret är att TOM Trail och Mustasch17 MAJ 17 JUNI 25 JULI 29 AUG 16 SEPT Karlstad är upplevelser I Karlstad är det alltid något på gång. På friidrottsgalan Karlstad Grand Prix kan du se friidrott i toppklass. Artscape 2017 visar storskaliga 12 B Avsändare: IF Göta Karlstad Regementsgatan Karlstad Kom till oss, maxat med träning glädje och energi KMTI Säterivägen Karlstad, Våxnäs CITY TRYCK I KARLSTAD AB Miljömärkt trycksak, lic.nr Tävlings PM Ångaloppet sprint 2014 Varmt välkomna till den andra upplagan av Ångaloppet sprint! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen denFestivalloppet 2018 Lördag 25/8 Start och mål: Som vanligt i Strömsnäsparken utmed ån Lagan mitt i centrala Strömsnäsbruk. Föranmälan: Föranmälan kan endast göras genom att betala in anmälningsavgiften PM OCH STARTBEVIS 15 Sep VÄGer jävlaranamma INGeNtING. ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST 1 Varmt välkomna till Nya Tjurruset! Det har äntligen blivit dags för IF Göta Karlstads 21:a Tjurrus. En riktig utmaning, PM Ekebyloppet Uppdaterat 3/6 kl 15.57 Arenakarta Ekebyloppet Brandkåren Mål barnloppet Gå & löpkliniken Servering & Primaten Ekeby fotvård & Ekeby massage Linneas simskola Ekeby hälsocenter & SjukvårdVälkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta
Vilken tid startar Tjurruset?
Startnumret hittar du i startlistan på vår hemsida, www.tjurruset.com/loppen, klicka dig in på det lopp du ska springa och sen startlista. KMTI kör första uppvärmningen cirka klockan 13.45.
ORIGINALLOPPET I KARLSTAD 17/9 2016 DETTA PM GÄLLER SOM FÄRDBEVIS Lördag 17 september 2016 kl. 10.00 17.30 PM & STARTBEVIS Varmt välkomna till Tjurruset, Kalvruset & Minikalvruset 2016! IF Göta KarlstadMALERYD 22 JUNI 2014 Du är välkommen till Maleryd Varberg Triathlon. Tävlingen arrangeras av Varbergs Sim där Maleryd Varberg Triathlon inleder Simmarveckan. TÄVLINGS-PM Du är välkommen till Maleryd Varberg6 TJURRUSETDAGEN PÅ NORRA FÄLTET = BRA VÄG TILL START Sandbäckstjärnet ARRANGEMANGSOMRÅDE MED INFO, SCEN, NUMMERLAPPSUTDELNING, T-SHIRTFÖRSÄLJNING, KIOSK, GRILL, UTSTÄLLARE MINIKALVRUSET wc Infanterigatan äs Blockgatan 260 Meter omsgatan Säterivägen ningen Karlstads kommun OMKLÄDNING TOALETTER Kolvgatan AVSTÄNGT Ramgatan Stadionvägen Nya Depåvägen OMKLÄDNING MÅL START KALVRUSET Kasernhöjden Denna bild är en preliminär och övergripande skiss för den 17 sep. ALLT DELTAGANDE! SKER PÅ EGEN RISK OCH UNDER EGET ANSVAR! 6
Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 21 augusti 2016. Här följer information om hur du genomför loppet. Information om startgrupper och tider. Det finns två sätt att anmäla sig till Göteborg Simmet;
ANMÄLAN, KLASSER OCH STARTTIDER Arlanda Roller Ski Race 2019 välkomnar alla, motionär såväl som elit. Tävlingscentret är vid Arlanda Test Track #2, Rosersberg. Se inbjudan angående ordinarie anmälan. IPM & STARTBEVIS 12/9 ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST 2015 Detta PM gäller som färdbevis Lördag 12 september 2015 kl. 10.00 17.30 Varmt välkomna till Tjurruset, Kalvruset & Minikalvruset 2015! Den 12 september
Uppdaterat 2018-08-11 Mästerskaps-PM SM, JSM, USM & Masters-SM i Öppet vatten 2018 Göteborg Sim och Svenska Simförbundet önskar dig varmt välkommen till Göteborgsimmet och Svenska Mästerskapen i Öppet
Onsdag 20 maj Örebro Gustavsvik kl 19 00 Vi hälsar 8 000 motionsglada tjejer välkomna till vårens idrottsfest i Örebro! Vårens härliga Jogginglopp 5 km bara för tjejer Lokal arrangör: VÄGVISNING & PARKERINGSolstloppet XC MTB Tävlings-PM Lördagen den 2:e juli startar Solstaloppet XC MTB, 13.00 vid Stora torget i Karlstad! På kvällen blir det after bike på Tempel Bar på Kungsgatan vid stora torget. För fjärde PM FÖR SNAPPHANETUREN 2018 NÄR 26 aug 2018 VAR Hovdalaslott, Hässleholm TÄVLINGSKLASSER Herr/dam 60 km P/F 15-16 43 km P/F 13-14 15 km P/F 10-12 15 km Det åligger varje deltagare att ta del av och följa Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018 När: Söndagen den 7:e oktober 2018 Plats: Arrangör: Första start: Första start TDM: Brantbrinks IP i Tullinge, Botkyrka Tullinge FIF (TullingeVälkomna Trelleborg Triathlon 6/6 2017 Distansen 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning. Hålltider Måndagen den 5 juni 17.00-18.00 Uthämtning av startkuvert på Dalabadet, Trelleborg i sekretariatet
Välkomna till 2017 1 Tider 13:20 Uppvärmning Mikroloppet 13:30 Start Mikroloppet 13:50 Uppvärmning Miniloppet 14:00 Start Miniloppet 11-12 År 14:10 Start Miniloppet 9-10 År 14:20 Start Miniloppet 7-8 År
PM Västgötaloppet CYKEL Lördagen den 26 sept 2015 kl 11.00 9:e och sista deltävlingen i Mitsubishi MTB Challenge Alla deltagare skall ta del av och följa anvisningarna i detta PM som skickas till deltagare
Välkomna till 2016 Starttider Arvika Mikrolopp 500 m 14:00 Arvika Minilopp 1,3 Km. Flickor och pojkar har gemensam start, men tävlar i separata klasser. 11-12 år 14:30 9-10 år 14:40 7-8 år 14:50 Arvika
14 sep VÄGER JÄVLARANAMMA INGENTING. PM & STARTBEVIS ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST facebook.com/tjurruset tjurruset.com 1 Varmt välkomna till Tjurruset 2013! Lördagen den 14 september är det dags för den
TÄVLINGSINFOMATION KRETSLOPPET I BORÅS LÖRDAG 19 SEPTEMBER 2015 21 km Löpning för alla, från elitlöpare till joggare, individuellt eller lag. Tidtagning, lägsta ålder 15 år. 21 km-loppet är sanktionerat
Festivalloppet 2019 Lördag 31/8 Start och mål: Som vanligt i Strömsnäsparken utmed ån Lagan mitt i centrala Strömsnäsbruk. Föranmälan: Föranmälan kan endast göras genom anmälan på SK Graal hemsida samt
SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör vi distanslopp
LÖPAR PM 2013 Välkommen till Tällberg! Lördagen den 3 augusti är det dags för den tredje upplagan av Tällberg Halvmarathon. Förutom halvmarathon genomförs även minimarathon samt kvartsmarathon. Detta löpar5 STARTTIDER MINIKALVRUSET I Minikalvruset är det barn födda 2009 och senare som springer och det sker under formen Drop-in, vilket innebär att deltagarna själv väljer sin starttid mellan MINIKALVRUSET Banan för deltagare i Minikalvruset mäter cirka 200 meter alternativt 400 meter. Hindren är såklart anpassade för mindre barn. Efter loppet får samtliga barn en plakett. EFTERANMÄLAN MINIKALVRUSET Efteranmälan sker i mån av plats på Norra Fältet från klockan under arrangemangsdagen fram till sista starten, cirka Kostnad för efteranmälan: 80 kronor. Betalar du kontant, ber vi dig ta med jämna pengar. 5
PM Långa Lugnet Korta Lugnet Åligger varje deltagare att ta del och följa anvisningarna i detta PM. Klasser Tävlingsklasser Damer Elit Damer sport Damer 30 Damer 40 Herrar Elit Herrar junior Herrar sport
DU MISSAR VÄL INTE 30-ÅRS FESTEN! OCH KARLSTAD MINILOPP LÖRDAG 13 JUNI PM och STARTBEVIS Gäller som bussbiljett Karlstadsbuss Lördag 13 juni kl. 08.00 17.00 Löpning Inline Gåing WWW.TEAMSALES.SE VälkommenPM Ekebyloppet Arenakarta Ekebyloppet Toaletter Ombyte & barnpassning Scen Mål Servering & Utställare Mål Info Resultat Väskinlämning (instängslad, obevakad) Direktanmälan Nummerlappar & picknickkassar
När startar Tjurruset Karlstad?
Tjurruset 2023, boka den 16 september redan nu! Nu står det klart att Tjurruset, kalvruset och minikalvruset arrangeras den 16 september 2023!
PM Alingsåssimmet 2018 Alingsås SLS hälsar dig varmt välkommen till första upplagan av Alingsåssimmet. Alingsåssimmet går av stapeln lördagen den 25 augusti 2018 med första start kl.10:00. Hitta hit Start
PM Finnmarksturen 5 augusti 2018 Startplats Starten sker gemensamt på ABB Arena söndagen den 5 augusti kl. 11:00 på löparbanorna. Klicka här för att se platsen på karta. Startfållor Fållorna öppnar kl.
PM Lerumsloppet lördag 29 april 2017 1 Innehåll Hitta hit… 3 Parkering OBS! I år ont om parkeringar pga ombyggnation!… 3 Anmälan… 3 Nummerlappar… 4 Omklädning, dusch och värdeförvaring och besök
Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse
Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelseVälkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Preliminära startgrupper Startgrupp Starttid Klass Anm 1 10:00 5000 Damer TÄVLINGSGRUPP 21 PM & STARTBEVIS 16/9 ORIGINALLOPPET I KARLSTAD 2017 Du som deltar i TJURRUSET åker gratis med Karlstadsbuss Lördag 16 september kl Vi uppmanar alla som har möjlighet att lämna bilen hemma och välja ett mer miljövänligt färdsätt. DETTA PM ÄR DITT FÄRDBEVIS!PM Atea Mälarmaraton, 2017-04-22 Plats för start och målgång Fiskartorget, som ligger framför Västerås stadshus. Se kartbild nedan. Resa Startområdet på Fiskartorget ligger fem minuters promenadväg från
PM & STARTBEVIS 14/9 ORIGINALLOPPET I KARLSTAD 2019 Du som deltar i TJURRUSET åker gratis med Karlstadsbuss Lördag 14 september kl. 10.00-17.30 Vi uppmanar alla som har möjlighet att lämna bilen hemma
Välkommen till fjärde upplagan av TOM – Trail Och Mustasch VARÖR? Varför trail? Varför mustasch? Och varför i april? Det korta svaret på frågorna är Tom. Det långa svaret är att TOM Trail och MustaschTävlings PM Ångaloppet 2014 Varmt välkomna till den fjärde upplagan av Ångaloppet! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Söndagen den 10 augusti 13/9 ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST JÄVLARANAMMA VÄGER INGENTING PM & STARTBEVIS FACEBOOK.COM/TJURRUSET TJURRUSET.COM 1 Varmt välkomna till Tjurruset, Kalvruset & Minikalvruset 2014! Den 13 september smäller LÖRDAG 14 JUNI 2008 SOMMARENS LÖPARFEST MED TRE LOPP SAMMA DAG Lördag 14 juni 2008 OCH KARLSTAD MINILOPP LÖRDAG 14 JUNI 2008 PM OCH STARTBEVIS KARLSTAD MINILOPP KARLSTAD STADSLOPP STADSLOPP ARRANGERASPM Start och mål Start söndag den 6 maj 2018 på Lidingövallen kl.09.30 för samtliga ultraklasser. Målgång för båda loppen på Lidingövallen. Klasser Män, Kvinnor 50 km samt Män, Kvinnor 26 km. Efteranmälan
Version 2018-08-15 INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2018! Den trevliga tävlingen på rullskidorTävlings PM Ångaloppet sprint 2015 Varmt välkomna till den tredje upplagan av Ångaloppet sprint! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen
När är tjurruset 2023?
Tjurruset Karlstad arrangeras den 16 september 2023 och erbjuda plats för upp till 3 500 löpare som får ta sig an I2-skogens utmaningar. Se till att anmäla dig innan platserna tar slut!
SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfrittPM Lördagen den 18 maj Anmälan: Efteranmälan kan göras på tävlingsplatsen fram till en timma innan respektive start. Kontant betalning eller Swish vid efteranmälan. Avgifter Efteranmälningsavgift gäller
När är Tjurruset 2023?
Tjurruset Karlstad arrangeras den 16 september 2023 och erbjuda plats för upp till 3 500 löpare som får ta sig an I2-skogens utmaningar. Se till att anmäla dig innan platserna tar slut!
RACE PM 2018 Datum och plats Datum: Lördagen den 11 augusti 2018 Plats: Distans: Antal platser: Kostnad: Åldersgräns: Anmälan: Startkuvert: Boende: Arrangör: Hamnviks badplats, Nynäshamn 1500m sim/40kmPM för HELENEHOLMS MARATHON 7 APRIL 2018 20 ÅRSJUBILEUM 1999 : 2018 FÖRE LOPPET Hitta hit Heleneholms IP, Ystadsvägen 23 Malmö Parkering Det finns ingen parkeringsplats på området. Vid Malmö BadmintonCenter
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2017! Den trevliga tävlingen på rullskidor i Uppsala ochVälkommen till Mental Health Run lördag 8 oktober 2016. Start och mål vid Sjöhistoriska Museet. Lördag 8 oktober är det dags för den andra upplagan av Mental Health Run. Start kl 13.00 Allt är förberett
9 DET ÄR SKITIGT När du går i mål efter Tjurruset eller Kalvruset, kommer du förmodligen att vara skitig från topp till tå. Därför råder vi dig att ta på dig kläder du inte är rädd om. DUSCHA AV DET VÄRSTA TESTA SKOR FRÅN SALOMON/XXL På plats finns Salomon/XXL som ger dig möjligheten att springa loppet i deras Trailskor. Det är först till kvarn som gäller. Bravida finns på plats efter målgången med duschar så att du kan tvätta av den värsta skiten innan du beger dig hemåt. BILDER FRÅN ARRANGEMANGET Självklart kommer vi även i år att föreviga denna dag. Till vår hjälp har vi Solstafoto som kommer finnas på plats på både arrangemangsområdet och ute i banan. Kanske just du hamnar på bild i år! Spana in bilderna på Solstafotos Facebooksida. AFTER RUN Pitchers är Tjurrusets officiella AfterRun partner. Fira tillsammans med övriga deltagare att ni tillsammans tog er igenom årets bana och varför inte börja teama ihop er inför nästa år redan nu. VINN STARTPLATS FÖR ETT LAG Ta en bild på dig och dina lagkamrater framför vår fotovägg på arrangemangsområdet, lägg ut bilden på Tjurrusets Facebooksida, berätta vad som var bäst med årets lopp och tävla om en plats för ett lag i Tjurruset Man ska dricka mycket när man sprungit! Tjurrusets officiella After Run Lördag 16 september kl Erbjudande till alla deltagare: Burgare och en bärs 199 kr Burgare och alkoholfritt alternativ 179 kr Betalas vid entrén till nattklubben. Anmäl dig senast tisdag 12 september till: [email protected] Uppge ditt startnummer, namn och mobilnummer vid anmälan. Obs. Anmälan är bindande. Pitcher s Karlstad Tel [email protected] 9
Varmt välkommen till Tri4fun Malmö den 4 Augusti en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse
7 BANORNA Både banan för Tjurruset och Kalvruset är hemliga för deltagarna fram till start. Förbered er redan nu på en spännande bansträckning med många roliga och tuffa hinder. TJURRUSET Banan mäter cirka 10 kilometer och innehåller både byggda och naturliga hinder. KALVRUSET Banan är cirka 3 kilometer och innehåller flera av Tjurrusets tuffa och utmanande hinder. Alla deltagare i Kalvruset bör vara simkunniga då vissa delar av banan kan passera vatten. MINIKALVRUSET Det finns två varianter av banor, 200 och 400 meter. Båda innehåller flera tuffa och lekfulla hinder anpassade för de lite mindre barnen. Observera! Allt deltagande i våra tre lopp sker på egen risk! Se till att du har ordentliga skor och är väl förberedd. I Tjurruset och Kalvruset får du räkna med att bli både smutsig och blöt. Även i Minikalvruset kan du bli lite smutsig. Glöm inte att visa hänsyn gentemot dina medtävlande. Allt deltagande sker på egen risk och under eget ansvar. Banan för Tjurruset och Kalvruset är markerad med ATA-band, vilka förekommer olika frekvent längs banan och det är Du som deltagare som ansvarar för att följa rätt väg! Ingen bansträckning går över järnvägen och det är strängeligen förbjudet att vara i närheten av banvallen i samtliga lopp. Notera alltså att banan passerar under banvallen vid ett tillfälle. TIDTAGNING/CHIP Alla deltagare i Tjurruset och Kalvruset får tillsammans med sin nummerlapp ett chip och ett kardborreband. Montera chipet på kardborrebandet och sätt det sedan på valfri arm. Efter målgång ska chipen återlämnas! Dra ur kardborrebandet och lämna tillbaka dem på anvisad plats. Följ skyltar efter ditt startnummer. Observera! Icke återlämnade chip debiteras med 650 kronor. OMKLÄDNING Omklädning sker på KMTI, Säterivägen 6, i anslutning till starten för Tjurruset eller i anslutning till Tingvalla Isstadion, cirka 800 meter från arrangemangsområdet. Följ arrangörens skyltning! SJUKVÅRD Arrangemangets sjukvårdsteam finns i anslutning till målgången samt vid ett flertal ställen längs banan. KONTROLLSTATIONER Längs Tjurrusets bana kommer det att finnas kontrollstationer som registrerar att deltagarna sprungit rätt väg. För att vara säker på att få en tid i mål är det därför viktigt att du som deltagare håller dig innanför banmarkeringarna vid samtliga hinder. MATERIALLEVERANTÖRER TILL BANAN 7
Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM Lördagen den 8:e juli startar Solstaloppet XC MTB, 13.00 vid stora torget i Karlstad! För femte gången hälsar vi alla nya och gamla deltagare varmt välkomna till SOLSTALOPPET
Farleden 2014 Deltagar-PM Välkommen till det första Farleden 27 juli 2014. Här kommer all information du behöver. När du kommer till Arkösund Bussen stannar helt nära tävlingscentrum, se karta. Hållplatsen
HAGFORSYRANS KLASSIKER INFORMATION TILL KLASSIKERDELTAGARE Kul att du vill delta i Hagforsyrans klassiker! Här följer lite praktisk information/startbevis i samband med samtliga tre motionslopp; rullskidor, PM & STARTBEVIS 15/9 ORIGINALLOPPET I KARLSTAD 2018 Du som deltar i TJURRUSET åker gratis med Karlstadsbuss Lördag 15 september kl. 10.00-17.30 Vi uppmanar alla som har möjlighet att lämna bilen hemma Information Välkommen till andra upplagan av TOM – Trail Och Mustasch VARFÖR Varför trail? Varför mustasch? Och varför i april? Det korta svaret på frågorna är Tom. Det långa svaret är att TOM Trail och
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda dig till UVK-RULLEN 2019! Kom och upplev en härlig tävlingsdag på rullskidor
PM till söndagen den 16 juli Anmälan: Efteranmälan kan göras på tävlingsplatsen fram till en timma innan respektive start. Kontant betalning eller swish Avgifter vid efteranmälan: MAXI-klasser (Elit, Jun,
Tävlings PM Lördag den 22/8 Första start för juniorbanan är kl. 1200 från barnbadet på Älgö. Seniorstarten är kl. 1400 från samma ställe. Utlämning av startmaterial från kl. 10:30 vid startområdet. Startmaterial
Löpar PM 2.0 Lördagen den 11 maj 2019 1 Välkommen till Lomma Backyard Ultra Lördagen den 11:e maj 2019 är det premiär för Lomma Backyard Ultra (LBU). Loppet arrangeras av LMM, Lomma Motion & Marathonklubb. PM FÖR SNAPPHANETUREN 2017 NÄR 20 aug 2017 VAR Hovdalaslott, Hässleholm TÄVLINGSKLASSER Herr/dam 60 km P/F 15-16 43 km P/F 13-14 15 km F/F 10-12 15 km Det åligger varje deltagare att ta del av och följa Höllviken CK bjuder in till: Höllviken Elit GP 27 juli 2018 Höllviken CK hälsar tävlande, ledare och publik välkomna till Höllviken Elit GP 2018! Tävlingen äger rum i Vellinge, beläget i sydvästra delen8 VÄTSKESTATIONER Tjurruset har två vätskestationer längs banan och här serveras sportdryck och vatten. Kalvruset och minikalvruset har en vätskestation i målfållan. KIOSK OCH GRILL IF Göta kommer på arrangemangsområdet erbjuda försäljning av hamburgare, korv, kaffe och ett litet sortiment av kioskvaror. All vinst från grill och kiosk får oavkortat till IF Götas friidrottsverksamhet. PAKETPRIS 400:- T-shirt och Tights Tights 350: T-shirt 150:- SPECIALDESIGNADE KLÄDER Att delta i Tjurruset eller kalvruset är något att vara stolt över och självklart vill du väl visa upp att du deltog i 2017 års upplaga av Tjurruset. Du kan redan nu förbeställa dina tights och t-shirt som
du hämtar ut i nummerlappstältet på arrangemangsdagen. Beställningen görs via: [email protected] Uppge ditt namn och storlek. OBS! T-shirt och Tights finns i begränsad upplaga så det är först till kvarn som gäller! PARKERING Vi uppmanar boende i Karlstad att tänka miljövänligt lämna bilen hemma och åk kostnadsfritt med Karlstadbuss. Ta med ditt PM som färdbevis. Vill man ta bilen rekommenderar vi att man parkerar på Norra fältet. Kom i tid då det är många som ska delta i loppet. LIVERESULTAT Liveresultat anslås på Publicering av alla resultat sker även i NWT under måndagen den 18/9. KUNSKAP & ENGAGEMANG Ett färgstarkt och formsäkert 2017 CityTryck i Karlstad erbjuder helhetslösningar inom grafisk produktion, formgivning, original, tryck och bokbinderi allt under samma tak. Det gör det enklare för dig som kund att ha hela produktionen samlad och framför allt är det ett effektivt arbetssätt som spar både tid och pengar. Vi brinner för smarta lösningar som gör nytta i din kommunikation. Kunskap och engagemang är våra ledord. Vi älskar utmaningen i snabb och säker produktion, där leveranserna sitter på klockslaget och till den kvalité som du förväntar dig. Läs mer på 8BJÖRNLUNKEN 5:E MAJ 2018 PM TÄVLINGSPLATS Tävlingscentrum vid Lockmora friluftsgård i Kungsör. Björnlunken Jr startar vid Lockmora medan resterande klasser startar söderut längs väg 56. Karta som visarPM och STARTBEVIS 2013 15 JUNI VÄGER LÖPARGLÄDJE INGENTING EN ren NjutNiNg Gäller som bussbiljett Karlstadsbuss Lördag 15 juni kl. 08.00 17.00 Med stöd av När du tvättar bilen hos oss gör du både din bil
Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Välkomna till Långa Lugnet, ett MTB-långlopp för elit och motionärer i klassisk Faluterräng. Tävlingscentrum är Lugnet Arena i Falun. Tävlingen arrangeras under
Start-PM Läs igenom hela i lugn och ro så att du har koll innan start Starttider 24/8 Lördag – Jönköping Marathon & Half Marathon Tid: 09:00 Startplats: Munksjöbron (samma som mål) 23/8 Fredag – Fun Run10 TÄNK PÅ MILJÖN, ÅK BUSS! Alla deltagare åker i samband med TJURRUSET-arrangemanget till och från tävlingsområdet kostnadsfritt med Karlstadsbuss kl Detta PM gäller som färdbevis (biljett). För att komma till arrangemangsområdet väljer du linje 6 (Hållplats Tingvalla Isstadion) eller linje 2 och 8 (Hållplats Scandic) och går under E18, mot Polishuset. SPECIALPRISER PÅ LOGI Ladda upp eller varva ner hos oss under Tjurruset Sov gott, innan och efter loppet, på något av våra tre hotell. Du kan också ladda eller fira med en god middag i någon av våra populära restauranger. Ring för att boka rum och uppge: Tjurruset Scandic Winn Scandic Karlstad City Scandic Klarälven scandichotels.se 10
PM Ångaloppet Familj 2018 Varmt välkomna till den fjärde upplagan av Ångaloppet Familj! Nedan följer viktigt information gällande arrangemanget och vi ber er att läsa igenom punkterna noggrant. När: Lördagen
Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017 Välkommen till Night Trail Run, loppet för dina sinnen! I detta PM hittar du allt du behöver veta om du ska springa eller vara publik. Det är över 750 anmäldaPM 2018 Hålltider/ Event Schedule 12.7.2018 11.00-18.00 Efteranmälning och utdelning av startkuvert på i Maxinge Late- registration and distribution of registration packets at Lekia in Maxinge 13.7.2018
4 KALVRUSET I Kalvruset är det barn födda som springer en bana på cirka 3 kilometer. Vi delar ut priser för de tre snabbaste deltagarna i varje åldersklass och prestationspriser till lag. I lagtävlingen räknas de fem snabbaste tiderna i grupperna födda och Det finns ingen övre gräns för antalet deltagare per lag i Kalvruset men prisbordet är anpassat för 5 lagmedlemmar. Prisutdelningen sker från scenen så snart alla deltagare har gått i mål. Efter målgång får alla deltagare som genomfört sitt lopp en juice från Stora Enso och en plakett. Observera att vissa samplingsprodukter kan ha innehåll som inte är lämpliga för eventuella allergiker. EFTERANMÄLAN KALVRUSET Efteranmälan sker i mån av plats på Norra Fältet från klockan fram till 45 minuter innan start. Kostnad för efteranmälan: 230 kronor. BYTE AV NAMN Det är viktigt att du som deltar är anmäld i ditt eget namn. Vi hjälper till med namnbyte fram till en timme före start mot en trasselavgift på 100 kronor. Namnändringen gör du i informationstältet på arrangemangsområdet. STARTTIDER KALVRUSET POJKAR & FLICKOR POJKAR & FLICKOR POJKAR & FLICKOR POJKAR & FLICKOR POJKAR & FLICKOR POJKAR & FLICKOR 03 Vi ber dig att ha jämna kontanter eller betala med Swish för snabb och smidig hantering. Betalar du med Swish ber vi dig förbereda betalningen under tiden du står i kö. Skylt med instruktion kommer finnas i anslutning till tältet. Observera! Deltagare som springer under felaktigt namn diskvalificeras automatiskt från tävlingen. Du hänger väl med! Ladda ner vår app Läs tidningen hur, var och när du vill nwt.se 4
INBJUDAN Välkommen till Västgötaloppet Cykel lördagen den 22 september 2018 i Ulricehamn Den nionde, sista och avgörande deltävlingen av långloppscupen, Mitsubishi MTB Challenge 2018. Om VästgötaloppetSTART PM Varmt välkommen till Edekyl & Värmes Multisport 18 maj 2018. Vi rekommenderar att du läser igenom hela detta PM och välkomnar synpunkter både före och efter årets tävling som vi kan ta med oss
Sylvesterloppet 2010 – Tävlings PM Tävlingsdag Torsdagen den 31 december 2010. Starttider Första start klockan 12.00 Start 1 Startnummer: 2201-2500 12.00 – Lilla Sylvesterloppet, 3km Start 2 12.05 – Sylvesterloppet,Varmt välkommen till Tri4fun Uppsala den 10 juni en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelsePM Ångaloppet Familj 2016 Varmt välkomna till den andra upplagan av Ångaloppet Familj! Nedan följer viktigt information gällande arrangemanget och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen denSolstaloppet XC MTB Tävlings-PM Lördagen den 6:e juli startar Solstaloppet XC MTB, 11.00 vid Wåxnäshallen/Säterivägen i Karlstad! Nummerlappsutdelning och efteranmälan kommer som vanligt ske vid KMTI med Tjurruset i Karlstad 2020 arrangeras den 19 september, och erbjuder plats för upp till 3,500 löpare som måste ta sig an den värmländska skogens utmaningar. Se till att anmäla dig redan idag för att säkerhetsställa din plats i loppet. Det är viktigt att du som springer Kalvruset är simkunnig då vissa delar av banan är i vatten. Om du gillar att hoppa bland vatten och lera (och vem gör inte det?) är Kalvruset en upplevelse du inte vill missa.
När vinterkylan tränger sig in mellan väggar och tak finns det väl inte mycket härligare än att slänga sig i en jacuzzi. Vår relax i Karlstad har öppet alla säsonger.
Bokningen blir bindande när du erhållit en bekräftelse på din bokning från oss. Den kan göras på olika sätt, skriftligen, via e-post eller genom ett bokningssystem på internet.Tjurruset Karlstad är inte ett sedvanligt lopp. Det är en otroligt fysisk utmaning där deltagarna springer genom skog, lera och allehanda hinder. Om du dina kläder är rena vid mållinjen så har du gjort fel – Tjurruset är en skitig löparfest utan motstycke. Men det är också det som är tjusningen med hela arrangemanget
Tjurrusets terrängbana är cirka tio kilometer lång och består av en rad med överraskningar. Både i form av naturliga hinder som såväl byggda. Och en rejäl mängd med lerig mark så klart.
Det är klart barnen ska vara med och delta på årets skitigaste löparfest! Som ett komplement till Tjurruset arrangeras samtidigt Kalvruset som är en terrängtävling för barn och unga mellan 9-14 år. Jämfört med det stora loppet är denna bana cirka 3 km lång och fullproppad med roliga utmaningar.Utformningen på banan är hemlig fram tills dagen då Tjurruset går av stapeln – allt för att göra tävlingsdagen så spännande och intensiv som möjligt. Även den mest löpvana motionären behöver ställa in sig på att banan kommer att bli en tuff utmaning. Det mesta bygger egentligen på ren viljestyrka än att du kan springa milen under 40 minuter.
Slipp strulet med att få med grillen på semestern! Välj Grillpaketet och få en lånad grill, grillkol/ briketter och tändvätska levererat till din campingtomt.
Stugan/campingtomten skall städas före avresa. I priset ingår inte städning men du kan köpa till vår städtjänst, det kostar 590:- för Linden, Eken, Aspen, Granen & Skogsgläntan 1, 790:- för Tallen och Villavagn samt Skogsgläntan 2 och 990:- för Strandstugorna (exkl sopor samt disk).Idrottsevenemang undantas från ångerrätten enligt lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler. Detta under förutsättning att evenemanget arrangeras under en bestämd dag/bestämd tidsperiod: 2 kap. 11 § Ångerrätt gäller inte för avtal som avser kulturevenemang, idrottsevenemang eller någon annan liknande fritidsaktivitet, servering, catering eller någon annan liknande tjänst, inkvartering, varutransport eller biluthyrning, om näringsidkaren ska tillhandahålla tjänsten på en bestämd dag eller under en bestämd tidsperiod.
Pga för få anmälda kommer vi inte genomföra Brand-SM i terränglöpning i samband med Tjurruset 2022. Ni som är anmälda får givetvis springa tävlingen ändå.Den 1 oktober arrangerar Brandkårens IK Stockholm tillsammans med Tjurruset årets Brand-SM i terränglöpning. Tjurruset kommer att gå i Nynärshamn, banan mäter 10km och anmälan stänger den 27 september. Läs hela inbjudan här.
Karlstads kommun har ett lokalt kollektivavtal som ger möjlighet för medarbetare inom vissa verksamheter att byta semesterdagstillägg mot extra lediga dagar med lön, så kallad semesterväxling.
An example of such a service is Google Translate from Google. By you as a visitor using such a function, your visit will be tracked by the external party, for example Google.Våra medarbetare har tillgång till friskvårdscentret Haga Motion. Det är ett exempel på förmånerna. Ett annat är vårt personalstödsprogram som ger anonym telefonrådgivning i både arbetsrelaterade och privata frågor. Hos oss får du ett viktigt och meningsfullt arbete. Vi erbjuder dig trygga anställningsvillkor, kollektivavtal och försäkringar. Men du får också ta del av andra fina förmåner. Vi har olika flexibla pensionslösningar för att underlätta kompetensförsörjning, generationsväxling och för att underlätta för dig som vill jobba högre upp i åldrarna.För dig som vill semestra på västkusten eller i fjällen finns möjlighet att hyra rum på semesteranläggningen Sunna på Tjörn eller hyra stuga vid Gruvens Fäbod i Sälen.
Vill du vara med i ett motionslopp som till exempel Karlstads Stadslopp, Energiruset, Vårruset eller Tjurruset så bjuder kommunen på anmälningsavgiften.
Koncernen Karlstads kommun är en av Värmlands största arbetsgivare och detta ger möjlighet till intressanta utvecklingsmöjligheter för våra medarbetare.
Hur jobbigt är tjurruset?
Tjurruset är riktigt tufft och krävande, ingenting för dig som är rädd att bli blöt och skitig. Här kommer i alla fall några tips till dig som ska springa: 1) Öppna inte för hårt.
Visste du att Karlstad är utsedd till bästa mellanstora cykelkommun? Det är Cykelfrämjandet som gör rankingen och ger poäng till kommunerna för vilka satsningar de gör för att öka cyklandet.Som anställd hos oss har du minst 25 semesterdagar per år. Från den dagen du fyller 40 år får du 31 semesterdagar och från och med att du fyller 50 år får du 32 semesterdagar. Som nyanställd har du dessutom rätt till betald semester redan under ditt första anställningsår. Din kompetens utvecklas i det dagliga arbetet, i dialog med chef och kollegor, via konferenser, nätverksträffar eller genom utbildning. Vi delar också med oss och sprider goda exempel. Vi vill göra det enkelt för dig att kombinera arbetsliv och privatliv. Om dina arbetsuppgifter och verksamheten tillåter kan du därför få möjlighet till att arbeta på distans.I samarbete med vår företagshälsovård arbetar vi främjande och förebyggande och vi har ett personalstödsprogram där våra medarbetare kan få anonym telefonrådgivning i både arbetsrelaterade och privata frågor.
På vissa arbetsplatser har våra medarbetare flexibla arbetstider. Det innebär att du inom ramen för flextidsavtalet själv bestämmer när du vill börja och sluta arbetsdagen, med hänsyn till verksamhetens krav. Många av oss arbetar dock mer traditionellt och har fasta scheman.Som anställd hos oss får du också ett föräldrapenningstillägg när du är föräldraledig. Tillägget motsvarar tio procent av din kalenderdaglön. För att få tillägget måste du ha haft en sammanhängande anställning i koncernen Karlstads kommun minst 180 dagar före ledigheten. Som anställd i koncernen Karlstads kommun har du via våra kollektivavtal ett försäkringsskydd som kompletterar det grundskydd som du har genom andra försäkringar. Tjejmilens 10 km är loppet där alla är lika välkomna och lika viktiga, oavsett om du springer, går eller något mitt emellan. Vi lovar en dag laddad med äkta Tjejmilenkänsla – känslan av gemenskap, energi och styrka. Vi ses den 2 september på Gärdet i Stockholm. Här hittar du all info om Tjejmilen och länkar till anmälan. Vi ses!
Nummerlappsutdelningen stänger kl 11.00 på lördagen – men butikerna och våra sponsorer är på plats ända till 17.00. Så vill du fira ditt lopp genom att shoppa loss på Expot så är det fritt fram.Du kan vara med och förändra flickors framtid genom att välja en rosa nummerlapp att springa i mål med den 2 september. När du gör din anmälan till loppet bockar du bara i rutan i formuläret och skänker 75 kronor. Varje rosa nummerlapp gör skillnad för flickors framti
Hur långt är Tjurruset?
Tjurruset är årets roligaste, tuffaste, blötaste och garanterat skitigaste terränglopp. Välj mellan 5 eller 10 kilometer.
Tjejmilen är Nordens största evenemang bara för kvinnor! Lördag den 2 september 2023 samlas vi återigen på Gärdet i Stockholm för att springa eller gå 10 kilometer tillsammans. Första start går kl 13.00.Tycker du att en mil känns lite kort? Eller längtar du efter årets härligaste utmaning? Då har vi lösningen. Gör Tjejmilen x 2. Det går till så att du först springer Tjejmilen Trail, cirka 10 km, med första start klockan 11. Ett par timmar senare springer du vanliga Tjejmilen 10 km med första start klockan 13. Du hinner med andra ord pusta ut lite mellan loppen. Och 20 kilometer på en och samma dag – det är power! Med Tjejmilen x 2 får du först en underbar skogsrunda på små slingrande stigar och en relativt kuperad bana. Sedan avslutar du med den flacka, lättsprungna Tjejmilen där du hämtar massor med pepp och energi från dina medlöpare och all underhållning längs banan. Fina priser till de deltagare som har de tre bästa totaltiderna.
2024 fyller Tjejmilen 40 år och det firar vi med pompa och ståt! Fram till dess hyllar vi alla fantastiska tjejer som sprungit Tjejmilen genom unika lopp med guldkant. 2022 älskade vi 90-talet lite extra mycket! Och i år fokuserar vi på det tidiga 00-talet.
Du som kommer till Expot under torsdagen och fredagen kommer att få extra fina erbjudanden. Vi återkokmmer med info kring det. Det kommer att finnas Foodtrucks på plats under Expots öppettider.Att ge bort något som har med löpning att göra är att ge något av det finaste som finns. Här kan du köpa ett presentkort som kan användas som startavgift i ett lopp, betalning för ett träningsprogram och köp av träningströja. Du väljer själv vilket belopp du vill ladda presentkortet med.
Tjejmilentröjan för 2023 är vit med ett tryck som för våra minnen till Tjejmilens tidiga 00-tal. Tröjan är i funktionsmaterial från Craft och finns i storlekar från XS, till XXL. Köp den när du anmäler dig eller på Löparshopen. Pris: 235 kr.
Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Tjejmilens allmänna villkor. Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften återbetalas ej om du tvingas lämna återbud såvida du inte tecknat Folksams motionsloppsförsäkring och uppfyller villkoren i denna försäkring.
Hur många springer Tjurruset?
Det finns lopp, och så finns det Tjurruset. Välkommen till Värmlandsskogarna och till originalet av Tjurruset som startade år 1992. Tjurruset Karlstad arrangeras den 16 september 2023 och erbjuda plats för upp till 3 500 löpare som får ta sig an I2-skogens utmaningar. Se till att anmäla dig innan platserna tar slut!
Via bokningen nedan har du möjlighet att du boka din tågresa till Tjejmilen. Du får 10% rabatt på tågresan tur och retur från valfri destination till Stockholm. Passa på!
Hur jobbigt är Tjurruset?
Tjurruset är riktigt tufft och krävande, ingenting för dig som är rädd att bli blöt och skitig. Här kommer i alla fall några tips till dig som ska springa: 1) Öppna inte för hårt.
Evenemanget arrangeras av friidrottsklubbarna Hässelby SK (802411-9698) och Spårvägens FK (802015-9979). Eventuellt överskott går till 100% tillbaka till idrotten.
Vi är stolta över vårt mångåriga samarbete med barnrättsorganisationen Plan International. Precis som Tjejmilen har Plan International ett extra fokus på tjejer. Varje dag arbetar de för flickors lika villkor, eftersom världen inte är jämställd och flickor hör till en av de mest diskriminerade grupperna i världen.
Grupp 1-4 är reserverade för de snabbaste löparna som har klarat någon av tiderna som är angivna under respektive startgrupp, under 2021 eller 2022. Du anger när och var du klarat kvaltiden (namn på loppet, löptid och datum) när du anmäler dig. Du som vill springa i grupp 5–12 väljer själv vilken grupp du vill anmäla dig till. Det är viktigt att du väljer den grupp som passar just dig bäst, både för din och de andra deltagarnas skull. Här är riktlinjer för vad som krävs i de olika grupperna. Vet du inte vilken tid du springer 10 km på? Ut och testspring 5 – eller 3 kilometer och se våra rekommendationer nedan.
Var går Vårruset?
Starten sker på Norra Fiskartorpsvägen, första start kl. 19.00. Vårruset har 8 startgrupper som startar med 5 minuters mellanrum. Ingången till de olika startfållorna markeras med skyltar med startgruppernas namn.
Alla som ska springa Tjejmilen hämtar sin nummerlapp på expot dagarna innan loppet. Här träffar du energigivande och peppade utställare som visar sina produkter, bjuder på smakprov, rabatter och härliga erbjudanden. Självklart hämtar du som ska springa loppet även din goodiebag på expot som är fylld med produkter, smakprov och erbjudanden från våra samarbetspartners. Det är gratis inträde och även de som inte ska springa loppet är hjärtligt välkomna. Bjud gärna med familj och vänner för att få en riktigt härlig stund på expot. Våra samarbetspartners kommer även att erbjuda dig att köpa enklare mat utanför expot så att du inte ska behöva gå hungrig. Håll utkik efter erbjudanden och träningspass, det här blir en härlig uppladdning inför loppet som du inte får missa! Tjejmilens bana går på Gärdet och Södra Djurgården. Det är en flack och lättlöpt bana som till stor del går längs vattnet. Vid cirka 7 kilometer finns banans egentligen enda backe att tala om. Banan är kontrollmätt och mäter 10 000 meter. Det finns 4 vätskestationer. Tjurruset 2023 kommer att ha gemensam start för män och kvinnor i alla startgrupper – gäller både 5 och 10 kilometer. Det är dock obligatoriskt att välja startgrupp – titta på tiderna och välj den grupp som verkar passa dig bäst. Observera att nedan tider gäller 5 eller 10 kilometer på väg/asfalt eller bana – inte krävande Tjurrusetterräng.
Har du en kompis eller kollega som du skulle vilja ge en riktig utmaning? Ge bort ett lerigt minne som både kommer utmana mjölksyran och skrattgroparna! Välkomna till loppet där lera i ansiktet, mjölksyra i benen, eventuella skor som fastnar i träsken och skrattmuskler som krampar är något som garanteras. Tjurruset är ett lopp för de som inte bangar smutsiga fläckar och vi kan med säkerhet säga att detta är ett av landets roligaste lopp! Tjurruset och Kalvruset är ett evenemang av Marathongruppen (556265-9549) med friidrottsklubbarna Hässelby SK (802411-9698) och Spårvägens FK (802015-9979). Marathongruppens överskott går till 100% tillbaka till idrotten.